Sięgnij poMOC!

Cel projektu

Zapewnienie bezpłatnego wsparcia psychologicznego, rodzinno-pedagogicznego oraz prozdrowotnego dla mieszkańców Olsztyna zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Dla kogo

95 mieszkańców Olsztyna zagrożonych wykluczeniem społecznym: 35 osób skorzystało z poradnictwa indywidualnego, 60 osób ze spotkań grupowych.

Co robimy

1. 01

   Poradnictwo indywidualne

   70 konsultacji

   W Poradni u Franciszka na Zatorzu oraz online: 26 godzin poradnictwa opłaconego z dotacji i 44 godziny ze specjalistami wolontariuszami.

2. 02

   Spotkania grupowe

   7 spotkań

   Spotkania po 3 godziny w sali przy Parafii Chrystusa Króla Wszechświata w Olsztynie:

   • Sens życia z perspektywy młodego człowieka
   • Spotkanie dla małżeństw i osób pragnących pogłębić relację
   • Depresja: czym jest i jak sobie z nią radzić?
   • Ciało i dusza człowieka w kontekście psychoterapii
   • Wiara jako zmiana perspektywy postrzegania siebie oraz drugiego człowieka
   • Jak trudne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na nasze życie
   • Wychowanie dzieci w rodzinie

Efekty

• 95 osób objętych bezpłatnym wsparciem

  Więcej uczestników, niż zakładano. 63 osoby wypełniły ankietę ewaluacyjną.

• Co zmieniło się u uczestników

  • większe poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i mniejsze poczucie izolacji
  • lepsza jakość relacji małżeńskich, rodzinnych i międzypokoleniowych
  • praktyczne sposoby radzenia sobie z depresją, lękiem i stresem
  • większa pewność siebie i kompetencje wychowawcze rodziców

• Kontynuacja

  Ewaluacja pokazała potrzebę dalszego poradnictwa indywidualnego i grupowego. W 2026 roku działania kontynuuje inicjatywa „Przestrzeń Wsparcia Psychospołecznego”.